Naturtræning

Name: Naturtræning
Start: 2026-05-30T10:00:00+02:00
End: 2026-05-30T11:30:00+02:00
Location: Pipstorn Skov

Kom med i Pipstorn Skov og få idéer til at komme i gang med naturtræning. Altså træning i naturen. Naturtræning kan også være en træning i at være i naturen. I dag får du en smagsprøve på begge dele.

Vi lægger ud med opvarmning og sjove øvelser, hvor vi bl.a. leger med at få pulsen op.

Niveauet er sat, så det passer til alle, så længe du kan bevæge dig på ujævnt underlag, da vi kommer til at bevæge os uden for stierne.

Vi afprøver og snakker om, hvad du skal lægge mærke til hos dig selv, for at vide, at din træning er effektiv. Og hvordan du kan forbedre din træning uden fancy apps og hjælpemidler.

Naturen er meget mere end et opholdssted eller et gratis fitnesscenter. Med facts fra videnskaben om naturens effekt på vores sundhed, afprøver vi også andre aktiviteter vi kan lave i naturen, som stimulerer vores sanseapparat og nervesystem. Aktiviteter, som er ro-skabende og inviterer til nærvær.

Turen tager ca. 1,5 timer afhængig af deltagerantal og tempo. Der kan max. være 20 deltagere. Hvis holdet ikke er fyldt, kan man bare møde op på dagen. I mødes ved indgangen til Langdyssen, der ligger lige, når man kommer ind i skoven fra p-pladsen eller med toget.

Parker ved parkeringspladsen ved Lucienhøj 14v, 5600 Faaborg. Der er multitoilet på p-pladsen.

Arrangementet er planlagt af:

Thea Vibe Lund, fysioterapeut og geoparkguide

Alice Rasmussen, friluftlivsmedarbejder, Faaborg-Midtfyn Kommune

Information om arrangementet

Dato og tid Lørdag d. 30. maj 2026 kl. 10:00 til 11:30

Tilmeldingsfrist Lørdag d. 30. maj 2026 kl. 10:00

Sted Pipstorn Skov
Lucienhøj 14v
5600 Faaborg

Arrangør

Alice Rasmussen
Tlf. +45 72538035
alras@fmk.dk

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Naturtræning

Information om arrangementet

Find vej til arrangementet

Del dette arrangement på sociale medier

Tilmeldinger

Tilmelding

Tilmelding

Vælg tilvalg

Oplysninger om deltageren

Find vej til arrangementet

Del dette arrangement på sociale medier