Start din lørdag morgen ved bålet med en kop kaffe og en ”kom til stede meditation”. Så vil der være lidt fortælling om, hvordan vi kan berolige vores nervesystem vha. vejrtrækning, og hvordan naturen beroliger os, set i et evolutionspsykologisk perspektiv.

Der sluttes af med qigong, vejrtrækningsøvelser, stillegang og ophold ved et helt særligt sted i skoven.

Medbring liggeunderlag.

Parker ved parkeringspladsen ved Lucienhøj 14v, 5600 Faaborg. Beregn ca. 10 min. til at finde ind til det overdækkede bålsted. Der er multitoilet på p-pladsen.

Arrangementet er planlagt af:

Lisa Brandt Jørgensen, fysioterapeut, Sundhed og Forebyggelse, Faaborg-Midtfyn Kommune

Alice Rasmussen, friluftlivsmedarbejder, Faaborg-Midtfyn Kommune